| МЕНЮ САЙТА |
|
 |
| КАТЕГОРИИ |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| СТАТИСТИКА |
|
|
|
"Все самое вкусное" - это 32 полезные страницы, где можно найти замечательные рецепты от наших читателей. При этом полезная информация найдётся и для новичков кулинарии, и для опытных любителей готовить.
|
"Все самое вкусное" - это 32 полезные страницы, где можно найти замечательные рецепты от наших читателей. При этом полезная информация найдётся и для новичков кулинарии, и для опытных любителей готовить.
|
Безупречный осенний иллюстрированный сборник-конструктор, который полюбится ценителям вкусных и нетривиальных блюд и десертов! Здесь собрано огромное количество рецептов, которых нет и никогда не будет в программах питания FIT-MENU! Настоящий рай для ценителей новых вкусов и сочетаний! Более 50-ти вариантов, чем порадовать себя и свою семью, этой осенью. КБЖУ указан и на 1 порцию, и на 100 г готового блюда. Вам будет легко и комфортно планировать рацион под любые цели, будь то снижение веса или поддержание. А также готовить сразу на всю семью, но при этом без ущерба для вашей фигуры.
|
Журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Ежемесячно на страницах журнала — более 50 коронных блюд, которые многократно проверены опытными хозяйками и которые можно смело брать в свою коллекцию рецептов тем, кто любит баловать родных и удивлять гостей.
|
«Сборник любимых завтраков» — это коллекция рецептов от Валерии Родимовой, которая собрала разнообразные и полезные варианты для утреннего приёма пищи. Автор позиционирует сборник как способ разнообразить привычные завтраки, сэкономить время на поиске новых рецептов и помочь вписать завтрак в сбалансированный рацион благодаря подсчёту КБЖУ.
|
Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты. Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей. Попрощайтесь с тягой к еде, вялостью и лишним весом, перейдя на диету, которая питает ваше тело и заряжает энергией. В данной книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы уверенно и успешно начать кетогенный образ жизни. От понимания научных основ кетоза до практических советов по планированию и приготовлению пищи - эта книга вооружит вас знаниями и инструментами для осуществления устойчивых изменений, которые произведут революцию в вашем здоровье.
|
Мечтаете о слоёном «Наполеоне», бархатистом чизкейке или горячем шоколадном фондане, но придерживаетесь низкоуглеводного питания? Забота о здоровье и легкое тело не обязаны отнимать радость! Перед вами — продолжение книги «Кето-выпечка без лишних углеводов». Тот же тёплый разговор у плиты и проверенная кулинарная точность, где каждая формула выверена до грамма. Десерт может быть полезным — честно, без компромиссов, без пшеницы и скрытых сахаров. Внутри книги: 50 авторских рецептов: праздничные торты, трайфлы, конфеты, вафли и домашнее мороженое; Точный расчет КБЖУ: детальные показатели на 100 г с указанием чистых углеводов и клетчатки; Секреты кето-кондитера: тонкости работы с альтернативной мукой и сахарозаменителями без кристаллизации и провалов. Пусть в вашем доме снова пахнет ванилью и свежей выпечкой!
|
Можно ли на кето есть хлеб, булочки, лаваш и хрустящие крекеры? Да. Эта книга поможет готовить любимую выпечку без обычной муки и лишних углеводов. От ароматного хлеба и булочек для бургеров до вафель, бейглов, бубликов, лаваша, тортильи, фокаччи и хрустящих хлебцев. Внутри найдете 76 рецептов с точными пропорциями, пошаговым приготовлением и КБЖУ. Есть классические и низкоуглеводные варианты хлеба, сырная и овощная выпечка, карнивор-рецепты, а также быстрые варианты для повседневного меню. Если вы придерживаетесь кето или просто хотите сократить количество углеводов, эта книга поможет не отказываться от выпечки, а научиться готовить её по-другому.
|
Рыба – источник витаминов, фосфора и жирных кислот. Польза рыбы очевидна – блюда из рыбы присутствуют в кулинарных книгах всех народов мира. Рыбу можно запекать, варить, тушить, жарить. Её подают с овощами, крупами, ягодами и фруктами! В этой книге вы найдёте не только традиционные рецепты, но и оригинальные рецепты приготовления современных салатов, закусок, супов, а также выпечки. Приятного аппетита!
|
Как похудеть без чувства голода, подсчёта калорий и необходимости готовить несколько разных ужинов для всей семьи? Ответ — в этой книге, где собрано 125 рецептов супов, вдохновлённых кухнями народов мира. Все рецепты адаптированы для веганов, но при желании каждый суп можно дополнить мясом, рыбой или другими продуктами животного происхождения — без потери вкуса. Супы лёгкие и сытные, сбалансированы по белкам, жирам и углеводам и разделены по сезонам. Они помогут разнообразить рацион и легче контролировать аппетит. Представьте: вечером вы наслаждаетесь вкусным, согревающим супом, ложитесь спать без ощущения тяжести, а утром просыпаетесь с приятным чувством лёгкости. Постепенно питание становится более сбалансированным, а путь к комфортному весу — естественнее. И самое главное: вам не придётся считать каждую калорию, покупать экзотические продукты или проводить часы на кухне. Рецепты простые, понятные, оригинальные и изысканные. Готовьте на здоровье и с удовольствием!
|
|
|
| ВХОД НА САЙТ |
|
|
| ПОИСК |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| КАЛЕНДАРЬ ПРАЗДНИКОВ |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| РЕКЛАМА |
|
|
| ИНТЕРЕСНОЕ |
. |
|
| АРХИВ ЗАПИСЕЙ |
|
|
| ДРУЗЬЯ САЙТА |
|
|
|
